[연말결산] 작년과 비교해 달라진 점이 있다면?

첫번째, 몸무게가 4kg 늘어난 것

나름대로 러닝을 꾸준히 해오고 있는데 몸무게가 조금씩 늘어가고 있었나보다.

간간히 몸무게를 측정하고 있었는데 언제 4kg이나 불었는지...ㅡ.ㅜ

근육량도 늘긴 했지만 운동량이 늘어나니 먹는 양도 늘어나는건지...입맛이 확 돈다.

이러면 운동량을 더 늘려야하는건데...몸무게 유지하는 것도 쉽지 않다.

 

두번째, 건강검진 결과 작년보다 시력이 더 좋아지고 수치상으로 건강이 더 좋아진 것

작년에는 시력이 0.7~0.8정도 되었는데 올해는 어찌된 일인지 양쪽 시력이 1.0으로 측정되었다. 시력검사할때 점점 아래로 내려가며 짚어주는 글자를 읽는 나 자신에게 신기했다. 다른 수치들은 모두 정상인데 한 가지 공복혈당 수치가 경계선 부근에 위치해서 당 조절에 신경써야겠다.

 

세번째,  환경과 정치에 관심을 더욱 갖게 된 것

올해 여름이 이정도면 앞으로 여름을 어떻게 보내나...걱정이 된 해였다. 지구의 미래를 위해 환경보호에 힘쓰고 정치적으로는 윤석렬 대통령의 계엄령 선포를 겪고나니 다시는 이런 일이 있어서는 안된다는 생각에 정치를 바라보는 혜안이 필요할 것 같다는 생각이 들었다.